【熊本県】企業のメンタルヘルスケアに関する研修を実施しました。

企業のメンタルヘルスケアに関する研修を実施しました。

私たちは、はたらく中で仕事のプレッシャー、同僚・上司との人間関係、お客様との人間関係・・・。ストレスの原因はさまざまあり、それらから逃れることはなかなかできません。

うまくストレスと付き合うには、ストレスの正体を知り、そのうえで対処していくことです。