株式会社HUMAN ROOTS | 心理トレーニング・企業研修・カウンセリング・講演活動

呼吸を意識して心に一息つかせる

投稿日 : 2023年7月30日最終更新日時 : 2023年7月30日投稿者 : koolt1 カテゴリー : CoCoトレ（心のトレーニング）

私たちは、1日に20,000〜25,000回の呼吸をしています。

その呼吸を活用して、一休みする方法は…

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