“成功”という言葉を聞いて、あなたは何をイメージしますか？
地位や名誉を手に入れること？ お金持ちになること？
ビジネスを大きくすること？
子どもをいい学校に入れること？
キラキラと輝く生活を手にすること？
それとも、誰かに勝つこと？
掲げた目標を達成し続けること？
幸せに生きること？
人それぞれ、成功という言葉からイメージすることは異なります。なぜならば、経験してきた事も違えば生きてきた環境や、得てきた知識も違うので、言葉に対するイメージが異なることは当たり前なのです。
では、あなたにとっての“成功”とは何でしょうか。
NLPで示されている“成功するための5つの法則”に沿って一緒に考えてみましょう。
NLP的成功へのStep１ 感性を研ぎ澄ませる
ふと感じた違和感を置き去りにしていませんか？或いは、ふと思ったことや感じたことを放置して、忘れていませんか？
成功するための目標を掲げるとき、自分が本当にやりたいことは何なのだろうか？何を手に入れたいのだろうか？と、自問自答をしなければいけません。そして、自問自答をしているその時こそ、感性を研ぎ澄ませるのです。そうすることで、内なる思いや秘めていた感情に気付きます。そして、そこから成功のタネとなる目標が生まれるのです。
目標が掲げられると、次はその目標に向かって進み始めます。しかし、いつも順調でうまくいくとは限りません。そしてその時にも、感性を研ぎ澄ませるのです。行動を起こしたときの家族の反応や周囲の反応に対していつもとは違う違和感がありませんか？或いは、言葉には上手く表わせないけれども自分の感覚がいつもと何か違うと思うことありませんか？そのチョットした違いに気付けるか、気付けないのかということは後々大きな差となります。感覚と研ぎ澄ませることで、着実に成功へと近づくことが出来るのです。
NLP的成功へのStep2 自分の目標をかかげる
感性を研ぎ澄ませることで、成功のタネが現れます。その中から目標をかかげるのです。
目標を掲げる際のポイントは、
・“○○したい”ではなく、“○○する”とかかげる
・“○○しないようにする”ではなく、“○○する”とかかげる
なぜ、それがポイントであるのかは、以前のブログに掲載していますのでご興味ある方はお読みください。
「新年の誓いで「やめる」べき３つのこと」
NLP的成功へのStep3 行動する
目標が定まったら、次は行動です。
目標を手に入れるための行動計画をたてます。行動計画ですので、行動することすらチョットためらうことではなく、まずすぐに出来ると思えることから書き出すことをお勧めします。
例えば、『仕事をバリバリするために、健康な体を手に入れる。』という目標をかかげた場合、行動計画として
・健康診断に行く
・週に3回ジムに通う
・毎日朝食を食べる ・・・etc
だと着実に目標に向かい手に入れそうですが、すぐに行動をおこすには、ちょっと躊躇してしまいそうではないですか？
そこで、
・お風呂上りにテレビを見ながら15分ストレッチをする
・休日は朝食を食べる
とするとどうでしょう？ ストレッチは今日から出来る！朝食は次のお休みから出来る！となりませんか？
まずは一歩踏み出すことが重要です。出来た！を積み重ねることで、ジムにも通ってみようかなぁ。健康診断にも行ってみようかなぁ。平日も朝食を食べてみようかなぁ。という気持ちが湧き上がってくるのです。 まずは、すぐ行動出来ることから始めましょう。
NLP的成功へのStep4 心と身体を最高の状態に保ち行動する
行動計画が出来上がったら、実行あるのみです。しかし、最初は張り切って始めるものの、いつの間にかしなければならないという思いにかられていたり、今日は疲れているから気が重いなと思いながら無理して実行する、ということがあるかもしれません。ここで、研ぎ澄ませた感性を発揮させるのです。何か違和感を感じたら今日はお休みするというのも、一つの選択肢かもしれません。心と身体が最高の状態を保つことで違和感をキャッチできる感性もアップします。
NLP的成功へのStep5 行動や思考を柔軟に！
いつの間にか、これをしなければならいと思い始めていた行動に対して、そのまま行動を続けることはモチベーションが下がる原因にもつながります。
その様な場合、柔軟に対応できればどうでしょうか？
『仕事をバリバリするために、健康な体を手に入れる。』へ向かう道は沢山あります。最近仕事が忙しくなり、週に3回ジムに通うことが難しくなったと思えば、週1回通い、昼休みにウォーキングをする。と変更してもいいかもしれません。或いは、ジムは一旦やめて休日にランニングやウォーキングをする
としてもいいかもしれません。その様に、方法は一つではなく、それが難しければ他の方法を探せる柔軟性を持つことは、時間をかけて目標に向かううえで大切なことです。
この５つのStepを踏まえて、まず感性を研ぎ澄ますことから始めましょう！
『成功する人は、失敗から学び、別な方法でやり直す。』（デール・カーネギー）
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