『月刊 消防』2021年10月号が発売されました。

『月刊 消防』2021年10月号が発売されました。

今月号のテーマは、「マインドフルネスの実践」です。

一日の当務の中で様々な事案を扱う消防隊・救急隊は、それぞれに付随する感情が混在してしまうものです。そんな中、気持ちを切り替え次の現場に向かうことはストレスの要因ともなり得ます。今回は普段からのセルフケアのポイントと方法について掲載しています。